Tag: Zona

Zona Pembakaran Lemak – Kebenaran Atau Mitos

Banyak yang telah ditulis tentang zona pembakaran lemak dan tampaknya memiliki pendapat yang terpolarisasi. Pertama ada orang yang mengklaim bahwa untuk menurunkan berat badan, seseorang harus berlatih di zona ini. Akhir-akhir ini, ada banyak artikel "membongkar mitos" pelatihan di zona ini. Tetapi siapa yang harus Anda percayai? Yang pertama atau yang terakhir? Pertama, apakah zona [Continue]

Cara Menyerang Pertahanan Zona 2-3-2 di Football Bendera

Salah satu pertanyaan yang paling sering diminta oleh pelatih sepak bola adalah bagaimana menyerang pertahanan zona. Sebenarnya, itu adalah pertanyaan yang membuat saya mulai menjual Serangan Sakit Kepala saya dan Pertahanan Tak Terkalahkan online lebih dari satu dekade yang lalu. Saya memutuskan untuk membuat satu set drama hanya untuk artikel ini untuk menunjukkan betapa mudahnya [Continue]