Tag: Mitos

Zona Pembakaran Lemak – Kebenaran Atau Mitos

Banyak yang telah ditulis tentang zona pembakaran lemak dan tampaknya memiliki pendapat yang terpolarisasi. Pertama ada orang yang mengklaim bahwa untuk menurunkan berat badan, seseorang harus berlatih di zona ini. Akhir-akhir ini, ada banyak artikel "membongkar mitos" pelatihan di zona ini. Tetapi siapa yang harus Anda percayai? Yang pertama atau yang terakhir? Pertama, apakah zona [Continue]